La asesoría preconcepcional es una cita con su proveedor de atención médica que se utiliza para planificar un futuro embarazo. El objetivo de la asesoría preconcepcional es optimizar su salud antes del embarazo con el fin de reducir los eventos adversos del mismo. Esto se hace identificando si tiene alguna condición médica, está tomando algún medicamento o está participando en alguna actividad que pueda afectar negativamente el embarazo. Nuestro equipo le brindará opciones de tratamiento e información antes de la concepción para mejorar su salud y ayudar a reducir el riesgo para su futuro bebé. Esta cita es una parte importante de un embarazo planificado y saludable.

En su visita de asesoramiento previa a la concepción, puede esperar que nuestro equipo revise varios temas, incluidos su historial médico y quirúrgico, antecedentes familiares, antecedentes obstétricos pasados, factores de riesgo y estilo de vida. Revisaremos su lista actual de medicamentos recetados y de venta libre junto con su historial de vacunación. Como parte de una evaluación exhaustiva, podemos recomendar un examen físico y/o análisis de laboratorio. Si tiene alguna condición médica que requiera la ayuda de un especialista, es posible que le solicitemos una derivación a ese especialista. Su proveedor también puede hablar sobre cómo registrar sus ciclos menstruales para que sepa cuándo ovula cada mes. Es posible que le entreguen una bolsa de fertilidad que incluye vitaminas prenatales, vitaminas para su pareja y lubricación segura para la fertilidad.

Se recomienda que una mujer tenga una cita de asesoramiento preconcepcional tan pronto como esté considerando tener un hijo. Lo ideal es que esto ocurra al menos entre 3 y 6 meses antes de que se intente concebir. Este período de tiempo permite que la mujer prepare mejor su cuerpo para una concepción y un embarazo exitosos, y le permite reducir los riesgos para la salud que están bajo su control.

Después de recopilar los antecedentes completos de usted y su pareja, nuestros proveedores pueden sugerir pruebas de portadores genéticos, pruebas de inmunización o pruebas de fertilidad para uno o ambos miembros de la pareja. Los resultados de estas pruebas pueden brindar información valiosa que puede ser útil para nuestro equipo con respecto a su futuro embarazo.

Las mujeres que desean quedarse embarazadas deben comenzar a tomar vitaminas prenatales al menos 3 meses antes del embarazo deseado. Además, se recomienda alcanzar un peso saludable antes del embarazo, ya que un índice de masa corporal (IMC) anormalmente alto o bajo se asocia con infertilidad y complicaciones maternas/fetales durante el embarazo. El ejercicio regular (al menos 3 veces por semana) es importante junto con una hidratación adecuada y una elección de alimentos saludables. Establecer una dieta nutritiva antes de quedar embarazada puede ayudarla a mantener buenos hábitos alimenticios durante todo el embarazo.