Preconception counseling is an appointment with your healthcare provider that is used to plan for a future pregnancy.  The goal of pre-conception counseling is to optimize your health prior to pregnancy in effort to reduce adverse pregnancy events. This is done by identifying if you have any medical conditions, are taking any medications, or are partaking in any activities which can negatively impact a pregnancy.   Our team will provide treatment options and information before conception to improve your health and to help reduce the risk to your future baby.  This appointment is an important part of a planned and healthy pregnancy.

ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰਵ-ਸੰਕਲਪ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਦੌਰੇ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸੂਚੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਲੈਬ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਰਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲਾ ਬੈਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਜਣਨ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਔਰਤ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਫਲ ਗਰਭਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹਨ।

After gathering a complete history on you and your partner, our providers may suggest genetic carrier testing, immunization testing, or fertility testing for one or both partners. Results from these tests can provide invaluable information which can be helpful to our team regarding your future pregnancy.

Women who want to become pregnant should start prenatal vitamins at least 3 months prior to desired pregnancy. Additionally, achieving a healthy weight prior to pregnancy is recommended, as an abnormally high or low body-mass index (BMI) is associated with infertility and maternal/fetal pregnancy complications. Regular exercise (at least 3 times per week) is important along with adequate hydration and healthy food choices. Establishing a nutritious diet before you are pregnant can help you maintain good eating habits throughout your pregnancy.