El período posparto comienza inmediatamente después del parto y dura seis semanas. Durante este tiempo, el cuerpo de la madre cambia significativamente, incluidos los niveles hormonales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe este período como la fase más crítica y, al mismo tiempo, la más descuidada en la vida de las madres y los bebés.

Las visitas posparto son una parte esencial de su atención, ya que nos permiten evaluar su bienestar físico y mental después del nacimiento de su bebé. En Alliance Obstetrics & Gynecology Group, abordaremos muchos temas diferentes, incluidos los cambios posparto normales/anormales, controles de incisiones para quienes tuvieron una cesárea, evaluación de la depresión/ansiedad posparto y apoyo emocional general. Las pacientes tendrán una visita a las 2 semanas y una visita de seguimiento de rutina a las 6 semanas después del parto. Si tuvo un parto vaginal, generalmente realizaremos un examen pélvico suave para asegurarnos de que todo haya sanado. ¡Es fundamental no tener relaciones sexuales antes de esta visita!

La mayoría de los síntomas que se presentan después del parto son comunes y se resuelven espontáneamente. Sin embargo, hay algunos síntomas preocupantes que requieren una llamada a su médico o una visita al hospital. Estos incluyen:

Es normal tener un sangrado similar al de la menstruación durante aproximadamente dos semanas, pero el sangrado vaginal puede persistir hasta 6 semanas después del parto. Es posible que notes un aumento del sangrado con la actividad o después de amamantar al bebé. Esto es normal y puede ser la forma que tiene tu cuerpo de recordarte que debes disminuir el ritmo. Te recomendamos evitar los tampones y usar solo toallas sanitarias durante este período.

Si tienes puntos de sutura por un desgarro vaginal, estos se disolverán por sí solos y no es necesario quitarlos. Lávate como lo harías normalmente en la ducha y seca la zona con palmaditas. También puedes usar el atomizador que te dieron en el hospital para mantener la zona limpia, especialmente después de ir al baño. El Tylenol y el ibuprofeno son los medicamentos preferidos para tratar el dolor vaginal. Debes evitar sumergirte en agua hasta que el desgarro se haya curado por completo para prevenir una infección.

Las hemorroides son comunes durante y después del embarazo. Recomendamos usar compresas Tucks de venta libre, Preparation H o supositorios Anusol para las hemorroides. Si está estreñida, aumente la ingesta de agua y fibra y considere la posibilidad de tomar ablandadores de heces como docusato de sodio (Colace) o Miralax, que se venden sin receta. Si tiene dolor intenso o hemorroides que no mejoran, infórmeselo a su médico, ya que es posible que necesite una derivación a un especialista para colocarle una ligadura o realizarle una cirugía.

La mayoría de los obstetras y ginecólogos recomiendan reposo pélvico (no introducir nada en la vagina) durante seis semanas después del parto. Esto significa no usar duchas vaginales, tampones ni relaciones sexuales hasta que te realicen el control posparto para confirmar que todo se ha curado correctamente.

El apoyo a la lactancia es una parte importante de las visitas de seguimiento posparto para las pacientes que amamantan. Las investigaciones respaldan numerosos beneficios para la salud, tanto para usted como para su bebé. La lactancia materna es una elección muy personal y algo que apoyamos de todo corazón si es su objetivo. En Alliance Obstetrics & Gynecology Group contamos con un especialista certificado en lactancia materna que es un excelente recurso para las pacientes que amamantan. Desde ayudarla a usted y a su bebé a lograr un buen agarre hasta analizar formas de ayudar a aumentar su suministro de leche y todo lo demás, estamos aquí para ayudarla a guiarla en su camino hacia la lactancia materna. ¡Ofrecemos visitas tanto al consultorio como a domicilio para ayudar a adaptarnos a la apretada agenda que tienen las nuevas mamás!

Uno de los aspectos más importantes de la curación después de una cesárea es mantener la incisión limpia y seca. Dúchese a diario y dé golpecitos con una toalla seca y limpia en el lugar de la incisión. No se sumerja en una bañera hasta que la incisión se haya cerrado por completo. Evite levantar objetos que pesen más de 15 libras. Recomendamos alternar ibuprofeno y Tylenol durante todo el día para controlar el dolor. Según sea necesario, tome su medicamento recetado para el dolor además de este régimen. Por lo general, puede comenzar a conducir en 1 o 2 semanas, siempre y cuando ya no esté tomando analgésicos narcóticos.

Alliance Obstetrics & Gynecology Group apoya las recomendaciones de March of Dimes sobre el espaciamiento de los nacimientos (el tiempo entre los nacimientos) y ofrece asesoramiento sobre opciones de control de la natalidad a todas las madres después del parto. Algunos métodos anticonceptivos son seguros para comenzar inmediatamente después del parto, mientras que otros se deben evitar hasta las 6 semanas después del parto debido al mayor riesgo de coágulos sanguíneos antes de que las hormonas vuelvan a su estado normal. Lo ideal es evitar los métodos anticonceptivos que contienen estrógeno en las pacientes que amamantan debido a su tendencia a disminuir el suministro de leche al principio. Las necesidades de cada mujer son diferentes y nuestro equipo trabajará con usted para determinar la mejor opción para usted y sus necesidades de planificación familiar.

En ambas visitas posparto, la detección de síntomas de depresión posparto es una prioridad. La depresión posparto no es algo de lo que avergonzarse y es importante que reciba el tratamiento adecuado para mejorar. En Alliance Obstetrics & Gynecology Group, estamos aquí para tratar su depresión y ofrecerle el apoyo que necesita, sin juzgarla. No dude en informarnos si se siente preocupada o triste: ¡estamos aquí para ayudarla!

Sentirse estresada, cansada o abrumada (especialmente en las primeras semanas después de tener un bebé) es muy común y una parte normal del proceso posparto. Estos sentimientos se deben a los cambios físicos, mentales y hormonales que siguen al parto. Se estima que entre el 50 y el 80 % de las madres experimentan “depresión posparto” en las primeras 2 semanas después del nacimiento. Estos sentimientos suelen comenzar cuando el bebé tiene solo 2 o 3 días de vida y, por lo general, se resuelven dentro de las 2 semanas posteriores al parto. Sin embargo, la depresión posparto afecta hasta el 10-20 % de las madres y dura más de 2 semanas. Los síntomas son más graves y pueden incluir sentimientos de tristeza y desesperanza. A veces, las madres experimentan dificultades para vincularse con su bebé o no pueden cuidarse adecuadamente a sí mismas. La depresión posparto es más común de lo que muchas personas creen. Incluso si no tiene antecedentes de depresión, aún corre el riesgo de sufrir depresión posparto.